お嬢様酵素でデニムが入るようになりました

6月 28th, 2014

私は夏の間、毎日のように明治のアイスクリーム、パルムを3本~6本食べ続けて、見事に太ってしまいました。ベスト体重(マックス)よりも4キロも増えてしまいました。私の身長から言うと4キロ増はかなりの増量になります。
それで、ダイエットをするために、まずはアイスクリームを食べるのをやめることにしました。
それだけでも、かなりのダイエット効果があると思いますが、それだけでは痩せることができないようでしたので、今話題の酵素ダイエットを試してみることにしました。
いろいろな酵素ドリンクがありましたが、私はお嬢様酵素を選びました。ネーミングが素敵だと思ったのと、味がわりと好きな味でしたので、お嬢様酵素で一日一食置き換えダイエットを行うことにしました。
毎日、朝食代わりにお嬢様酵素を炭酸水で割って飲むだけで、ダイエットが出来るということでしたので、これは楽だなと思いました。朝食をお嬢様酵素を飲むようになって、お昼までご飯を食べずにいると、慣れて来て朝食を食べなくても平気になって来ました。
一食置き換えダイエットをするようになって、2ヶ月くらいたったら、かなり体重が落ちて来ました。そして、入らなくなっていたデニムが入るようになりました。

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便秘がゼロになってからは痩せてます。

1月 30th, 2014

胃下垂になる前は少しポッチャリでした。
胃下垂は神経質な人がなりやすいそうです。そして、病院に行っても病気ではないから、と医者には言われます。

私の場合は胃下垂になる前は、わりと顔もポッチャリでした。
鼻の肉もついてて、なかなか一旦太ったら、もう元には戻りませんでした。
それが、ひょんなことから胃下垂になり、急にあちこちがやせだして、自分のベスト体重まで勝手に引き下げてくれました。
すごく有り難いです。
細長く下まで伸びた形の胃が、ものを食べたときに腸を押すので、便秘が絶対になくなります。
毎日、快弁で健康的なウンチが出ます。
色も香りもいいものです。
そのせいか、あんまり体重が上下に変動しません。
たくさん食べたら後で3回に分けてでもウンチが出てくれるし、必要な養分はきちんと取って
きちんと入らないものは排泄してくれます。
そのサイクルが、こっちがそんなに気にしなくても、うまくやってくれるので薬知らずです。
出なくて出なくて、いつも薬を頼る人よりはもしかしたらこっちの方が副作用で悪くならなくてすむのかもしれません。
なったときには、医者から今までとは食べ方を変えるように指導があり、少しを、回数分けて食べるように、と言われます。
だから、時々間食しているなどと、あらぬことを思われたり勘違いされたりもあるので、周りの人には周知しておく方が無難かも?
ただ、やせることはキッチリやせますよ!

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