レッグマジックサークルでダイエット

12月 30th, 2013

私は妊娠で食べすぎたせいで13キロも太ってしまいました。
10キロは何もせずに自然におちていったのですが、残りの3キロがなかなかおちませんでした。ママ友と体重について話していた時、ある程度体重は減るけどあと2,3キロがなかなかおちないと言っていました。きっと産後のあと2,3キロに苦戦しているママは多いと思います。

母乳をあげているから食事制限をするわけにも、ダイエットサプリを摂るわけにもいきません。運動をできるだけしたいけど、赤ちゃんがいると外に出れる時間も限られてくるし走ったりできません。

私は家の中でできるダイエットを探していて、見つけたのがレッグマジックサークルというダイエット器具でした。レッグマジックサークルは器具に乗って足を閉じたり開いたり、回したりしながら足全体や腹筋、お尻を鍛えるもので、よくCMでもやっています。お値段は1万8千円くらいでちょうどクリスマスの時期だったし自分へのプレゼントということで買ってみました。

最初はいつもやらない動きをするので楽しくて毎日1時間くらいやって、筋肉痛になるほどでした。1ヶ月で1.5キロほどおちました。でもだんだん飽きてしまい最近では10分やればいい方になってしまいました。10分だとあんまり効き目はありません。

結婚式も控えているのでまた本気だして頑張らないとなあと思っています。

タグ: , ,

Comments are closed.